親が元気なうちに
聞いておきたいこと50

最終更新：2026年9月8日

将来の手続きのためだけではありません。好きだったこと、叶えたかったこと、家族へ残したい言葉。元気な今だから聞ける話があります。

会話を重くしない3つの始め方

本人の意思を尊重し、答えたくない質問は飛ばしてください。医療・介護の希望は、必要に応じて医療・ケアの専門職とも共有します。

1. 人生と思い出を聞く10問

1. 子どものころ、何をして遊んでいた？
2. 育った家や町はどんな場所だった？
3. 祖父母はどんな人だった？
4. 学生時代の一番の思い出は？
5. 最初の仕事は何だった？
6. 仕事で誇りに思っていることは？
7. お父さん・お母さんとの出会いは？
8. 家族で一番楽しかった思い出は？
9. もう一度行きたい場所は？
10. これから一緒にしてみたいことは？

2. 暮らし・医療・介護の希望10問

1. 普段飲んでいる薬と、通っている病院は？
2. 体調が悪いとき、最初に誰へ連絡してほしい？
3. 食事や生活で大切にしている習慣は？
4. 手助けが必要になったら、どこで暮らしたい？
5. 家族に手伝ってほしいこと、頼みたくないことは？
6. 介護サービスについて今どう考えている？
7. 治療やケアで大切にしたいことは？
8. 自分で意思を伝えにくいとき、誰に代わりに話してほしい？
9. ペットや植物の世話をどうしてほしい？
10. 希望を書いた書類やメモはある？

厚生労働省は、望む医療やケアを前もって考え、家族や医療・ケアチームと繰り返し話し合い共有する取り組みを「人生会議（ACP）」として案内しています。希望は一度決めて終わりではなく、変わってよいものです。

3. 連絡先と大切な情報10問

1. 緊急時に連絡してほしい親族や友人は？
2. きょうだい・親戚の最新の連絡先は？
3. かかりつけ医、薬局、ケアマネジャーの連絡先は？
4. 保険証や医療関係の書類はどこにある？
5. 家・車・貸金庫などの鍵はどこにある？
6. 町内会、趣味の会、仕事関係で連絡が必要な人は？
7. 利用中の携帯電話・インターネット会社は？
8. 定期購入や毎月届くサービスはある？
9. 重要書類をまとめている場所は？
10. 災害時の避難先と連絡方法は決めている？

4. お金・住まい・相続の確認10問

1. 主に使っている銀行と支店は？
2. 年金や定期収入の入金先は？
3. 生命保険・医療保険に入っている？
4. 証券口座や投資商品はある？
5. 借入、保証、未払いになっているものはある？
6. 不動産の権利証や固定資産税の書類はどこ？
7. 実家を将来どうしてほしい？
8. 遺言書やエンディングノートは作っている？
9. 相談している司法書士・弁護士・税理士はいる？
10. 家族へ先に伝えておきたい財産や約束はある？

口座番号や資産額は、会話で無理に聞き出すより「何があるか」「書類がどこにあるか」から確認します。相続・登記・税務の判断は、内容に応じて司法書士、弁護士、税理士などの専門家へ相談してください。

5. 葬儀・持ち物・デジタルの希望10問

1. 葬儀について希望する規模や形式はある？
2. 連絡してほしい友人・知人は？
3. お墓、納骨、供養について希望はある？
4. 遺影に使いたい写真はある？
5. 残してほしい物、処分してよい物は？
6. 誰かに譲りたい形見はある？
7. スマートフォンやパソコンはどうしてほしい？
8. SNSやネットサービスで使っているものは？
9. 写真データはどこに保存している？
10. 家族へ残したい言葉はある？

パスワードそのものを共有メモに書かないでください。本人が安全に管理している場所や、必要になったときの確認方法を共有するにとどめます。

避けたい聞き方・伝わりやすい聞き方

準備のためだけでなく、親の人生を知るために。

よくある質問